हर दिन आप दिल के दौरे के करीब पहुँचते जा रहे हैं।
प्राचीन समय में तनाव का मतलब बस इतना था कि जीवित कैसे रहा जाए। झाड़ियों में हल्की सी आवाज भी एड्रेनालाइन और कॉर्टिसोल जैसे हार्मोन को जगा देती थी। ये हार्मोन हमारे पूर्वजों को लड़ने या भागने के लिए तैयार कर देते थे। यही जैविक चेतावनी प्रणाली उन्हें हर संकट से सावधान रखती रहती थी। […]
Continue Reading